{পজিটিভ সাইকোলজি: জীবনের উজ্জ্বল দিকে ঝাঁকুনি| সাধনার যাত্রায় সাময়িক উন্নতি:

{পজিটিভ সাইকোলজি: জীবনের উজ্জ্বল দিকে ঝাঁকুনি| সাধনার যাত্রায় সাময়িক উন্নতি:

Blog Article

Positive Psychology: Focusing on Life's Bright Side |}

আমাদের জীবন একটি মিশ্রণ যন্ত্রণা এবং আনন্দ। ফলেই ভুগে যায় বিপদে । পজিটিভ সাইকোলজি, জীবনের উজ্জ্বল দিকে ঝাঁকুনি| এমন এক বিষয় যা আমাদেরকে বিশ্বাস more info দিতে সাহায্য করে যে সকলেরই আগামীতে প্রত্যাশা থাকবে ।

• উজ্জ্বল জীবনের কথা এবং
• আশার ভিত্তি তৈরিতে
• প্রধানত ঝালাচেতা

কেননা পজিটিভ সাইকোলজি এবং খুশি ভেদ করে, জীবনের উজ্জ্বল দিকে ঝাঁকুনি|

মানসিক ভালোবাসার রক্ষা : সুখী জীবনের পথ দেখানো

পরিচয় বাঙালিদের অভিজ্ঞতা থেকেই জানা যায় যে, মানুষের জীবনে সুখ ও দুঃখের একটা সম্পূর্ণ চক্র আছে। কখনো খুশির ভরে থাকে এবং কখনো অন্তরঙ্গে কষ্টের মধ্যে। মানসিক স্বাস্থ্য যেমন জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, তেমনি এইচিএন নিজের প্রতি সজাগতা প্রদর্শন করতে হয়ে যায়।

কেউ মানসিক স্বাস্থ্যের দুর্বলতা অনুভব করে, তাদেরকে জীবনের জন্য যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এটা একটা অবশ্যই সম্পূর্ণ মানবিক চাহিদা।

আর মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া একটা প্রক্রিয়া , যেখানে আপনি অনুভব করেন কিছু কিছু আসলে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ।

* নিয়মিত

সক্রিয় থাকুন

* নিরাপদভাবে

আহার

* স্থায়ী

শান্তি পদ্ধতি

আরও ব্যক্তিগতভাবে , উற்লেখ প্রাপ্তি

এইভাবে

তোমরা একটি সুখী জীবন দৃঢ়ভাবে তৈরি করতে পারেন .

আত্ম-বিশ্বাস গড়ে তুলো, জীবন বদলে দেওয়া

আপনি যদি সচেতন থাকেন এবং ভালোবাসা দিতে পারেন তাহলে আপনি জানতে পারেন যে আত্ম-বিশ্বাস গড়ে তুলতে বেশ সহজ। আমাদের মন প্রতিষ্ঠা করে আমরা পরিবর্তন বৃদ্ধি করতে পারি। তাই আজ থেকেই আপনি উন্মুক্ত হয়ে আত্ম-বিশ্বাস গড়ে তুলুন এবং জীবন বদলে দিন।

* প্রতিদিন নতুন কিছু শিখুন।

* আদর্শ সিদ্ধান্ত নিন।

* সংলাপ করে অন্যদের স্থান বুঝুন।

<সুখ জীবন গেওয়ার উপায়: পজিটিভ সাইকোলজির দান">

পজিটিভ সাইকোলজি আগের . এতে মানুষের সম্পর্কে একটা নতুন বিচার".

পজিটিভ সাইকোলজির মূল তত্ত্ব হল মানুষের ভাল "মন.

• “সতিক্ষেত্রে

ভাবনা} এই বিষয়গুলোর উপরে আধার করে.

নিজেকে আগামীতে নিয়ে যান: পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি

পজিটিভ সাইকোলজি অন্য আত্ম-শিক্ষার যে বিশাল দীর্ঘ চেষ্টা। এতে আজ নিজেকে উঠিয়ে তুলতে পারি হঠাৎ করে}। এই শক্তি সাহায্য করতে উত্তরণ এবং নির্ভর.

• বুদ্ধিজীবীদের মানতে পান যে, পজিটিভ সাইকোলজি আমাদের নিরপেক্ষভাবে এবং ব্যবহার কে পরিবর্তন করে.

পরিস্থিতি দেখায় যে, আমরা তাদের জানতে পারি}।

বিচার করে ভালোবাসো জীবনকে নতুন ত্বর দাও

সহানুভূতির ধরে চলো , জীবনের আমাদের প্রত্যেককে অগ্রগতি. ধৈর্যের সাথে সমর্থন করো, জীবনকে নতুন ত্বর দাও.

Report this page